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研究发现,只需在日常主食中做一个小的改变,即使用全谷物替代部分或全部精制谷物,就能在短短40天内让全身炎症水平明显下降!首都医科大学的研究人员在国际生物学领域权威期刊《氧化还原生物学》上发表的最新研究显示,全谷...